Reformer Full Body (Level 2) Etiler

Hizmet Açıklaması

Tüm ana kas gruplarını hedefleyen kapsamlı bir Reformer antrenmanı. Kontrollü hareketlerle kasları güçlendiren zorlayıcı egzersizler içerir. Duruşunuzu ve dengenizi geliştirirken tüm vücudu sıkılaştırır. Temel Reformer hareketlerine hâkim olanlar için uygundur. Bu derse, stüdyomuzda en az 1 Reformer Classic dersi aldıktan sonra katılmanızı öneririz. A comprehensive Reformer workout targeting all major muscle groups. It includes challenging exercises that strengthen the muscles through controlled movements, toning the whole body while improving posture and balance. Suitable for those comfortable with the Reformer basics. We recommend taking at least 1 Reformer Classic class at our studio before joining.