Reformer Classic (Level 1) Etiler

Service Description

Reformer’a ilk kez katılıyorsanız buradan başlamanızı öneririz. Bu derste temel hareketleri, doğru formu ve nefes kontrolünü rahat bir tempoda öğrenir, güç ve esnekliğinizi güvenle geliştirirsiniz. Birkaç dersin ardından Level 2 derslerimize rahatlıkla geçebilirsiniz. If you're new to Reformer, this is the place to start. You'll learn the foundational movements, proper form and breath control at a comfortable pace while safely building strength and flexibility. After a few sessions, you'll be ready to move on to our Level 2 classes.