Reformer Cardioformer (Level 3) Cadde

Service Description

Jump board kullanarak Pilates’i kardiyo ile birleştiren, yüksek enerjili ve en yoğun Reformer dersimiz. Kasları güçlendirirken kardiyovasküler kondisyonu, dayanıklılığı ve koordinasyonu artırır. En az 3 ay Reformer deneyimi gerektirir ve başlangıç seviyesi için uygun değildir. Our most intense, high-energy Reformer class, combining Pilates with cardio on the jump board. It builds strength while boosting cardiovascular fitness, endurance and coordination. Requires at least 3 months of Reformer experience; not suitable for beginners.